jueves, 12 de febrero de 2009

POLLO CON BROCOLI

Esta receta es apropiada cuando no disponemos de mucho tiempo
y deseamos comer algo balanceado y rico:


INGREDIENTES
1 PECHUGA DE POLLO DESHUESADA, SIN PIEL, CORTADA EN PEDACITOS.
1 BROCOLI
HOGAO
SAL AL GUSTO


PREPARACION

En una sarten sofria la pechuga por 10 minutos
añada el guiso y la sal, cuando este dorada la pechuga
agrege las ramas del brocoli (entre menos tallo mejor)
deje cocinar por 5 minutos mas.

Sirva caliente.

http://www.leepubli.com/pages/index.php?refid=pinchazon


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